养阴润燥：燕窝含有较高水溶性蛋白质，具有养阴润燥之效。补中益气：含有多种微量元素，可以益气补中。止咳化痰：燕窝滋润营养，具有很好化痰止咳作用。美容养颜：含有独特蛋白质和EGF，具有美容功效。