苹果怎么煮消积食
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久
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1、准备好苹果、山楂、蜜枣,洗净备用,苹果去皮切成小块,山楂切片;2、锅中加入适量冷水,放入苹果块、蜜枣和山楂一同煮,等水开之后再继续煮上5分钟左右;3、关火晾至半凉,即可食用。
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