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减肥的最好方法

2021-02-12

坐在教室里发呆

2021-02-13

减肥方法有:跳绳、平板支撑、跑步运动。减肥是以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式,适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平