1、芒种节气吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。并且能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软等苦夏症状。2、江西一带还有芒种节气饮茶的习俗，以保证整个夏天神清气爽，不会犯困。3、在南方，每年芒种期间人们都会将青梅煮成酒饮用，以此来达到美容、消除疲劳、增强免疫力。