海豹主要生活在寒温带海洋中。海豹是哺乳动物，身体粗圆呈纺锤形，四肢为鳍状。游泳本领很强，速度可达每小时27公里。除产仔、休息和换毛季节需到冰上、沙滩或岩礁上之外，其余时间都在海中。