玉米不是发物。发物指的就是富含营养或具有刺激性作用，能够激发某些疾病发生的食物。玉米是一种粗粮，适当吃对身体肯定是有好处的。因为玉米种含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，达到清肠的目的。