找一根比胶卷窄的软一些的塑料条，在其中一面粘上双面胶，把塑料条塞进胶卷大约5公分处；左手顺时针旋转胶卷，再往外拉塑料条，就会将胶卷带出来。用报废的X光片来代替塑料条也可以，或者还可以直接拿到照相馆里请专业人员处理。