男性的BMI指数的衡量标准是22，女性的BMI指数的衡量标准是19。BMI小于18.5为偏瘦，BMI大于24小于27.9为超重，BMI大于等于28小于等于32为肥胖，BMI大于32为非常肥胖。BMI是指身体质量指数，计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。