纯露湿敷一周2-3次就够了。纯露可以用来湿敷全脸，也可以只在局部湿敷，但无论哪种湿敷方式，都不能用纯露天天敷，否则肌肤会出现水合反应，导致皮肤屏障被损伤，肤质也会变得越来越差。