防护霜其实就是防晒霜，通常在洁面并护肤后使用。如果涂抹身体肌肤，就可以在出门前半个小时涂抹。若长时间呆在室外，就要每隔两个小时补涂一次，室内可以每隔四小时涂抹一次。