不建议天天敷补水面膜。面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷，补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。天天敷面膜是会让脸部肌肤敏感和红肿的。如果是痘痘肌甚至还会让肌肤更容易长痘痘。脸上的角质层本来是有抵抗外界伤害的作用的，当角质层水含量低的时候，敷面膜可以起到补水的效果。