面膜霜和面膜的区别在于两者的使用方法不同。面膜是敷在脸上的，一般等待15~20分钟左右就得揭下，用完要清洁面部，不能敷着面膜入睡;面膜霜是涂抹在脸上的，可以涂抹着面膜霜入睡，用完不需要洗脸。