捏住腰带的两头将腰带两头交叉将交叉时压在上方那根腰带头A从后面穿过后腰腰带将交叉时在下方的那根腰带头B向后折叠腰带头A从腰带头B的前方绕过腰带头A从之前绕过的圈中钻出，拉紧并调整长度。