一般而言夏天头发会出汗是一种正常的生理现象，通常情况下可两三天洗一次头;头发出汗还伴随着肢体沉重无力、胃胀不适欲呕等症状，可能是脾胃有湿热，在饮食上要注意以清淡为主;此外，还有可能是内分泌失调的缘故，要多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，切忌暴饮暴食。