烟酰胺可以长期擦脸。烟酰胺是常用的美白产品，是可以长期使用的，但这种产品的功效性和刺激性都比较大，所以不适合天天用。并且在使用前还需要建立肌肤耐受，待肌肤完全接受烟酰胺后，再正常使用烟酰胺产品。