准备新鲜的侧柏叶，先将侧柏叶清洗干净，然后放在水熬煮，煮沸关火放凉，待水温合适的时候直接用来清洁头皮，注意不要使用洗发水。侧柏叶、桑叶、苦丁茶煮水洗头：将侧柏叶、桑叶、苦丁茶一起放在锅中加水煮，至少煮半个小时，然后过滤放凉后用来洗头即可。