敷眼膜前一定要清洁肌肤；敷眼膜时要注意其方向与位置的准确；敷眼膜的时间不能太长；敷眼膜后要使用眼霜认真护理；找准敷眼膜的最好时刻，睡前、泡澡、生理期后一周；要有限的敷眼膜，一周1到2次就够了。