免洗发膜不用洗。在清洗完头发后，先用毛巾将头发擦至不滴水状态，然后取适量发膜在手掌中均匀抹开，再避开头皮将发膜从发中开始涂抹至发尾，并轻轻揉搓发丝待其吸收即可。