三门的特色小吃有麦饼、食饼筒、麦焦头、麦焦、松花糕、乌饭麻糍、青团、汤圆、“推沙”、糯米饼、卷糍、扁食、海鲜、芝麻虾排、三门麻糍、青燕、虾蒸全蛋。