大家可以在拉萨坐中尼国际直通车前往，途径樟木和尼泊尔的巴拉比斯等地，车程耗时是2天。或者是找正规旅行社的车，多找几个人拼车前往尼泊尔，费用一般在350-400元之间，车程耗时为12-15小时。