等额本息每月还款的本金和本息是相同的，每个月还款总金额一致；而等额本金每个月所还的本金是相同的，但利息逐步减少。相对来说，等额本金还款利息较少，但是前期支付的本金和利息较多，还款负担会逐月递减。