广义的闽东指的就是福建东部地区，包括福州、宁德两市，狭义的闽东是福建省宁德市的俗称，其地理位置为福建省东北部，南部与省会福州毗邻，北接浙江温州，西邻武夷名山，东与台湾岛隔海相望。